歩き

自転車で怪我して以来あまり運動が頻繁にできない状態になっています。
そこで思いついたのがwalking。
最近は家からちょっと遠目の駅まで歩いていました。
で、だんだん調子がよくなってきたので、
昨日と今日だけしかまだやってませんが、
会社から家まで歩くことにしてみました。

距離的にはだいたい7キロぐらいのはずなんですが、
だいたいまっすぐ行けば1時間ちょっとかけて歩いています。
迷ったりするともうちょっと時間がかかりますが。

さすがに朝会社に汗だくで行くのは嫌なので
帰りだけにしてます。
それでもけっこう疲れるので
3ヵ月後の自分がどれだけやせるのかが楽しみです。

| | スポーツカテゴリ | コメント(0)

コメントする

Powered by Movable Type 4.261